`

എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം നമ്മളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഹാർട്ട് അറ്റാക്കിനെ.

ഹായ് ഞാൻ ഡോക്ടർ ഷെഫീഖ് മാട്ടുമ്മൽ. കോഴിക്കോട് എസ്തർ മിംസ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ സീനിയർ കൺസൾട്ടന്റ് ആൻഡ് കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് ആണ്. വളരെ സാധാരണയായി ചോദിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ് നെഞ്ചുവേദന വരുമ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യണം അറ്റാക്ക് ആണോ …

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ ചിലവിട്ടാൽ കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പുനിറം മാറ്റാം.

കഴുത്തിന് ചുറ്റും കറുപ്പ് നിറം ഉണ്ടാകുന്നു എന്നത് ഒരുപാട് പേര് പറയുന്ന ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമാണ്. ഇതിലെ പല വഴികളും പരീക്ഷിച്ചു പരാജയപ്പെട്ടവർ ഒരുപാട് പേര് ഉണ്ടാവും. ഇന്ന് നമ്മൾ ഇവിടെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ പോകുന്നത് …

ചികിത്സ നൽകേണ്ടത് എങ്ങനെയാണ്. ഹാർട്ട് ബ്ലോക്ക് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം.

പലപ്പോഴും രോഗികൾ വന്ന് ചോദിക്കാറുണ്ട് എനിക്ക് രണ്ട് ബ്ലോക്ക് ഉണ്ട് ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം. ഹൃദയധമനികളിൽ ബ്ലോക്ക് കണ്ടുപിടിച്ചതിനു ശേഷം അതിന് എന്താണ് ചികിത്സ എന്നുള്ളത് വളരെ വലിയ മെഡിക്കൽ പ്രോബ്ലം ആണ്. എനിക്ക് …

ഒരു പാട് പോലും അവശേഷിക്കാതെ ശരീരത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ പൂർണമായി മാറ്റാം.

ഒരുപാട് പേരെ അലട്ടുന്നതും ഒരുപാട് പേര് പരാതി പറയുന്നതും ആയ ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമാണ് സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് ഉണ്ടാവുക എന്നുള്ളതും.ഇത് മാറ്റാനായി എന്തെങ്കിലും മാർഗം ഉണ്ടോ എന്നുള്ളതും. പ്രധാനമായും പ്രസവ ശേഷവും തടി കൂടുകയും …

തടി കുറയുവാനും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാകുവാനും.

ഹായ് എല്ലാവർക്കും നമസ്കാരം. നമ്മുടെ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ സ്വാഭാവികമായി വരുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ് തടി കുറയ്ക്കുവാനായി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന്. നമ്മൾ പല റെമടികളും പറയാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും ടെസ്റ്റ് ചെയ്ത് ചെയ്ത് ഇട്ടു കൊടുക്കാറുണ്ട്. ആദ്യം …

ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി മുടി കൊഴിച്ചിൽ മാറുവാൻ.

ഇന്നത്തെ ടോപ്പിക്ക് എന്നു പറയുന്നത് പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഒരേപോലെ പ്രശ്നമായ ഒരു കണ്ടീഷനെ കുറിച്ചാണ്. അതായത് മുടികൊഴിച്ചിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്ന് പറയുമ്പോൾ ഇത് വെറുമൊരു സൗന്ദര്യപ്രശ്നം മാത്രമാണോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും അസുഖം മൂലമാണോ …

ഇനി നമ്മൾക്ക് നമ്മളിൽ കണ്ടുവരുന്ന അലർജി രോഗങ്ങൾ പൂർണമായും മാറ്റാം.

ഇന്ന് ഞാൻ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ശ്വാസകോശത്തെ സംബന്ധിക്കുന്ന അലർജി രോഗങ്ങളെ പറ്റിയാണ്. പ്രധാനമായും രണ്ട് രോഗങ്ങളാണ് ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്നത്. അലർജി ഗ്രാനൈറ്റീസ് അഥവാ അലർജി കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന തുമ്മലും മൂക്കടപ്പും മറ്റൊന്ന് ആസ്മ. എല്ലാവർക്കും അറിയുന്ന …

ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി വേദന മരവിപ്പ് കൈത്തിരിപ്പ് എന്നിവ മാറുവാൻ.

ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഇന്ന് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്ന വിഷയം കാർപെൽ ടണൽ സിൻഡ്രം കൂടുതലായും ഇത് ഒരുപാട് ബാധിക്കുന്നത് വീട്ടിലൊക്കെ ഒരുപാട് ജോലി ചെയ്യുന്ന കൈകൊണ്ടുള്ള പ്രവർത്തികൾ ചെയ്യുന്ന വീട്ടമ്മമാർക്കും അതുപോലെതന്നെ കൈകൊണ്ട് ജോലി …

ഈ നാല് കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും കുട്ടികളോട് ചോദിക്കരുത്.

ന്യൂറോ സൈക്കാട്രിയിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മേഖലയാണ് ചൈൽഡ് സൈക്കോളജി എന്ന് പറയുന്നത്. പലപ്പോഴും കുഞ്ഞുങ്ങളെ അടിച്ചാൽ പ്രശ്നമുണ്ടോ. അടിക്കാതെ ഇരുന്നാൽ അവർ തല്ലുകൊള്ളികൾ ആയി മാറത്തില്ലേ. അവരുടെ ജീവിതം തന്നെ ഭാവിയിലേക്ക് ചിന്തിക്കാതെ …

ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ ടെൻഷൻ മാനസിക പിരിമുറുക്കം എന്നിവ പൂർണമായി മാറുവാൻ.

ജീവിതത്തിൽ മാനസിക പിരിമുറുക്കം അഥവാ സ്ട്രസ്സ് വരാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവില്ല. ശാരീരികമായും മാനസികമായും നമ്മെ അലട്ടുന്ന ജീവിതത്തിൽ അലട്ടുന്ന ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. വീട്ടിലെ ഉത്തരവാദിത്വം ഓഫീസിലെ കാര്യങ്ങൾ എന്ന് വേണ്ട പലതരത്തിലുള്ള …