നമസ്കാരം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഭക്ഷണവും വെള്ളവും എത്രമാത്രം ഇമ്പോർട്ടൻറ്റ് ആണ് അതുപോലെ തന്നെയാണ് ശരിയായിട്ടുള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കുക എന്നുള്ളത്. പലപ്പോഴും പല പേഷ്യൻസും നമ്മുടെ അടുത്ത് വന്നു പറയുന്നുണ്ട് ശരിയായ രീതിയിൽ ഉറക്കം ഇല്ല …
കുഴഞ്ഞു വീണുള്ള മരണം നമ്മൾ ദൈനംദിനം എന്നോണം പത്ര മാധ്യമങ്ങളിലും ടിവി ചാനലുകളിലും ഒക്കെ കാണുന്നുണ്ട്. നമ്മൾക്ക് അറിയാവുന്ന പല സുഹൃത്തുക്കളും പോലീസ് സുഹൃത്തുക്കളും മറ്റ് തൊഴിലവസരങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ആൾക്കാരും ജോലി ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ …
നമസ്കാരം രക്തത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുക എന്നുള്ളത് ഇന്ന് പലരുടെയും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ആരെങ്കിലും സന്ധിവേദന ഉണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ കേൾക്കുന്നവർ പറയാറുണ്ട് യൂറിക്കാസിഡ് നോക്കിയാൽ മതി എന്ന്. അത്രയും സാധാരണയായി …
നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഏറ്റവും നിർണായക സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന അഞ്ചു മണിക്കൂർ ഏതാണ് എന്ന് ചോദിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ഞാൻ പറയുക വൈകുന്നേരം അഞ്ചുമണിക്ക് ശേഷമുള്ള 5 മണിക്കൂർ എന്നാണ്. നമ്മൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നത് വരെയുള്ള സമയം. …
നമസ്തേ ഞാൻ ഡോക്ടർ മിഥുൻ. ബി എം എച്ച് ജിം കെയർ ഹോസ്പിറ്റലിലെ വൃക്ക രോഗ വിദഗ്ധൻ ആണ്. നമ്മൾ ഇന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് പ്രമേഹവും വൃക്കരോഗവും എന്നുള്ള ടോപ്പിക്കിനെ കുറിച്ചാണ്. എന്താണ് …
നമ്മൾക്ക് ഇന്ന് ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ ഡിഷ് പരിചയപ്പെടാം. ഡോക്ടർമാർ അത് കഴിക്കരുത് ഇത് കഴിക്കരുത് എന്നല്ലേ പറയാറ്. നല്ല ടേസ്റ്റ് ഉള്ള നല്ല പ്രോട്ടീൻ റിച്ച് സോഴ്സ് ഉള്ള എല്ലാ വൈറ്റമിൻസും കിട്ടുന്ന വളരെ …
നമസ്കാരം ഇന്ന് പലപ്പോഴും കൊളസ്ട്രോൾ കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ ആളുകളിൽ ചെക്ക് ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. അപ്പോൾ എന്താണ് യൂറിക്കാസിഡ് എന്നും എന്താണ് അതും മൂലമുള്ള നമുക്കുണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നും നമ്മൾക്ക് അത് കുറയുവാൻ …
ഞാൻ ഇന്ന് നിങ്ങളുമായി പങ്കുവയ്ക്കാൻ പോകുന്നത് ഫിസ്റ്റുല എന്ന രോഗലക്ഷണത്തെ കുറിച്ചാണ്. എൻറെ ഒ പി യിൽ വരുന്ന ഒട്ടുമിക്കവാറും പേഷ്യൻസ് മലദ്വാരാ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ് വരാറ്. ഈ രോഗികളിൽ ഫിസ്റ്റുല എന്ന രോഗം …
സെക്സ് റിലേറ്റഡ് ആയിട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് തുറന്നു സംസാരിക്കുവാൻ മടിയാണ്. ഡോക്ടർമാർക്കും അതിനെ അഡ്രസ് ചെയ്യുവാനായി ഒരു സങ്കോചവും ചമ്മലും ഒക്കെയുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ സെക്സ് എന്നു പറയുന്നത് എല്ലാ മനുഷ്യർക്കും ആവശ്യമായിട്ടുള്ള മനുഷ്യൻറെ …
നമസ്കാരം ഞാൻ ഇന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് മുട്ടുവേദനയെ കുറിച്ചാണ്. മുട്ട് വേദന ആയുർവേദത്തിൽ വരുന്ന കോമൺ ആയിട്ടുള്ള കംപ്ലൈന്റ്റ് ആണ്. ഇത് സാധാരണ രണ്ട് കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് വരുന്നത്. ഒന്നാമത് ക്ഷേത്രം അഥവാ …