`

വെരിക്കോസ് വെയിൻ നമുക്ക് ഒറ്റ ദിവസം കൊണ്ട് മാറ്റിയെടുക്കാം ഈ രണ്ടു വഴികളിലൂടെ.

നമസ്കാരം ഞാൻ ഡോക്ടർ വിനായ്ക്രം കൺസൾട്ടൺ സർജൻ അറ്റ് ബേബി മെമ്മോറിയൽ ഹോസ്പിറ്റൽ. ഞാൻ ഇന്ന് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്ന ടോപ്പിക്ക് വളരെ കോമൺ ആയിട്ട് നമ്മുടെ സൊസൈറ്റിയിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ്. വെരിക്കോസ് വെയിൻ എന്ന് …

മുട്ട നിങ്ങൾ ധാരാളമായി കഴിക്കുന്നവരാണോ എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഹലോ എവരി വൺ ഞാൻ ഡോക്ടർ മനോജ് ജോൺസൺ. ഇന്ന് നമ്മൾ ഡിസ്കസ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് ഒത്തിരി ആളുകൾ ചോദിക്കാറുണ്ട് ഡോക്ടർ ഭൂരിഭാഗം വീഡിയോയിലും മുട്ടയെ സപ്പോർട്ട് ചെയ്ത് സംസാരിക്കാറുണ്ട്. ഡോക്ടർ എന്താ മുട്ടയുടെ …

ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ ഉറപ്പായും തടി കുറയും. തടി കുറയ്ക്കുവാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം ഇതാണ്.

പുതിയ വീഡിയോയിലേക്ക് എല്ലാവർക്കും സ്വാഗതം. പ്രമേഹം പോലെ തന്നെ വളരെ സർവസാധാരണമാണ് അമിതവണ്ണം ഇന്ന് കേരളത്തിൽ. കേരളത്തിൽ ഏതാണ്ട് 40% ത്തോളം ആൾക്കാരിൽ അമിതവണ്ണം ഉണ്ട് എന്നാണ് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അപ്പോൾ ഈ അമിതവണ്ണം …

നമ്മുടെ ശരീരം മുൻകൂട്ടി കാണിച്ചു തരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കരൾ രോഗിയാണോ എന്നറിയുവാൻ.

ഞാൻ ഇന്ന് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ഫേറ്റീ ലിവർ അതായത് ലിവറിൽ കൊഴുപ്പ് എന്ന അസുഖത്തെ പറ്റിയാണ്. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഇപ്പോൾ വളരെ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു കരൾ പ്രശ്നമാണ് ഫാറ്റി ലിവർ. അതായത് ശരീരത്തിലെ …

ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി നല്ല സുഖമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ.

പുതിയ വീഡിയോയിലേക്ക് എല്ലാവർക്കും സ്വാഗതം. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് കൃത്യമായ ആഹാരവും വ്യായാമവും അതുപോലെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് എന്ന് മിക്കവർക്കും അറിയാം. മലയാളത്തിൽ ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ച മിക്ക ചാനലുകളിലും ചർച്ചാവിഷയം ആകുന്നതും ഈ വിഷയങ്ങൾ തന്നെയാണ്. പക്ഷേ …

ഏറ്റവും നല്ല ക്രീം ഏതാണ് നമ്മുടെ മുഖകാന്തി വർധിക്കാൻ വേണ്ടി.

മുഖ ചർമത്തിൽ ചെറിയൊരു പാടോ കുരുവോ കരിവാളിപ്പോ ഒക്കെ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് ഭയങ്കരമായ പേടി നിരാശ ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലായ്മ പ്രത്യേകിച്ചും ടീനേജ് പ്രായത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടികൾക്കോ ആൺകുട്ടികൾക്കൊ ഒക്കെ ആണെങ്കിലും അതു വലിയ കോൺഫിഡൻസിന്റെ തന്നെ …

നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. തൈറോയ്ഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ അപകടം.

നമസ്കാരം ഞാൻ ഡോക്ടർ അശ്വതി. ഞാൻ വർക്ക് ചെയ്യുന്നത് നിലമ്പൂര് മൊബൈൽ ഡിസ്പെൻസറിയിലാണ്. എൻറെ വീട് മഞ്ചേരി ടൗൺ ഹാളിന് അടുത്താണ്. ഇന്ന് എനിക്ക് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ ഉള്ളത് വളരെ പൊതുവേ എൻറെ ഓപിയിലും …

കുടവയറും അമിതവണ്ണവും പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാം. രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് ഇത് കഴിച്ചാൽ.

84 കിലോയിൽ നിന്ന് 74 കിലോയിലേക്ക് കുറച്ച ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഫോട്ടോ ആണ് ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഇവിടെ കാണിക്കുന്നത്. ഇദ്ദേഹം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ള അതേ ടെക്നിക്ക് ഇദ്ദേഹത്തിന് വർക്ക് ഔട്ട് ആയിട്ടുള്ള ഇദ്ദേഹത്തിന് റിസൾട്ട് കിട്ടിയിട്ടുള്ള …

സന്ധിവേദന പെട്ടെന്ന് തന്നെ മാറ്റിയെടുക്കാം ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ.

നമസ്കാരം ഞാൻ ഡോക്ടർ ദീപ്തി. വെൽഫൈ പെയിൻ ആൻഡ് സ്പോർട്സ് ക്ലിനിക് ഓർത്തോപെടിക് കൺസൾട്ടന്റാണ്. ഞാൻ ഇന്ന് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ആമവാതം എന്ന അസുഖത്തെ കുറിച്ചാണ്. മലയാളികൾക്ക് ഏറെ പരിചിതമായ ഒരു അസുഖം തന്നെയാണ് …

ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ ഓർമ്മശക്തി ഇരട്ടിയാകും മറവിരോഗും വരില്ല.

നമസ്കാരം ഞാൻ ഡോക്ടർ ജീവൻ ജോസഫ് ജീവൻ ഡയബറ്റിസ് ആൻഡ് എൻഡോക്രൈൻ സെൻറർ വിമല ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഏറ്റുമാനൂർ കോട്ടയത്തെ ഡയറക്ടറും കൺസൾട്ടൻ്റും എൻഡോക്രണോളജിസ്റ്റും ആണ്. ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന വിഷയം വളരെ …