ഹലോ എവരി വൺ ഞാൻ ഡോക്ടർ മനോജ് ജോൺസൺ. ഇന്ന് നമ്മൾ ഡിസ്കസ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് ഒത്തിരി ആളുകൾ ചോദിക്കാറുണ്ട് ഡോക്ടർ ഭൂരിഭാഗം വീഡിയോയിലും മുട്ടയെ സപ്പോർട്ട് ചെയ്ത് സംസാരിക്കാറുണ്ട്. ഡോക്ടർ എന്താ മുട്ടയുടെ …
പുതിയ വീഡിയോയിലേക്ക് എല്ലാവർക്കും സ്വാഗതം. പ്രമേഹം പോലെ തന്നെ വളരെ സർവസാധാരണമാണ് അമിതവണ്ണം ഇന്ന് കേരളത്തിൽ. കേരളത്തിൽ ഏതാണ്ട് 40% ത്തോളം ആൾക്കാരിൽ അമിതവണ്ണം ഉണ്ട് എന്നാണ് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അപ്പോൾ ഈ അമിതവണ്ണം …
ഞാൻ ഇന്ന് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ഫേറ്റീ ലിവർ അതായത് ലിവറിൽ കൊഴുപ്പ് എന്ന അസുഖത്തെ പറ്റിയാണ്. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഇപ്പോൾ വളരെ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു കരൾ പ്രശ്നമാണ് ഫാറ്റി ലിവർ. അതായത് ശരീരത്തിലെ …
പുതിയ വീഡിയോയിലേക്ക് എല്ലാവർക്കും സ്വാഗതം. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് കൃത്യമായ ആഹാരവും വ്യായാമവും അതുപോലെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് എന്ന് മിക്കവർക്കും അറിയാം. മലയാളത്തിൽ ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ച മിക്ക ചാനലുകളിലും ചർച്ചാവിഷയം ആകുന്നതും ഈ വിഷയങ്ങൾ തന്നെയാണ്. പക്ഷേ …
മുഖ ചർമത്തിൽ ചെറിയൊരു പാടോ കുരുവോ കരിവാളിപ്പോ ഒക്കെ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് ഭയങ്കരമായ പേടി നിരാശ ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലായ്മ പ്രത്യേകിച്ചും ടീനേജ് പ്രായത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടികൾക്കോ ആൺകുട്ടികൾക്കൊ ഒക്കെ ആണെങ്കിലും അതു വലിയ കോൺഫിഡൻസിന്റെ തന്നെ …
നമസ്കാരം ഞാൻ ഡോക്ടർ അശ്വതി. ഞാൻ വർക്ക് ചെയ്യുന്നത് നിലമ്പൂര് മൊബൈൽ ഡിസ്പെൻസറിയിലാണ്. എൻറെ വീട് മഞ്ചേരി ടൗൺ ഹാളിന് അടുത്താണ്. ഇന്ന് എനിക്ക് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ ഉള്ളത് വളരെ പൊതുവേ എൻറെ ഓപിയിലും …
84 കിലോയിൽ നിന്ന് 74 കിലോയിലേക്ക് കുറച്ച ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഫോട്ടോ ആണ് ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഇവിടെ കാണിക്കുന്നത്. ഇദ്ദേഹം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ള അതേ ടെക്നിക്ക് ഇദ്ദേഹത്തിന് വർക്ക് ഔട്ട് ആയിട്ടുള്ള ഇദ്ദേഹത്തിന് റിസൾട്ട് കിട്ടിയിട്ടുള്ള …
നമസ്കാരം ഞാൻ ഡോക്ടർ ദീപ്തി. വെൽഫൈ പെയിൻ ആൻഡ് സ്പോർട്സ് ക്ലിനിക് ഓർത്തോപെടിക് കൺസൾട്ടന്റാണ്. ഞാൻ ഇന്ന് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ആമവാതം എന്ന അസുഖത്തെ കുറിച്ചാണ്. മലയാളികൾക്ക് ഏറെ പരിചിതമായ ഒരു അസുഖം തന്നെയാണ് …
നമസ്കാരം ഞാൻ ഡോക്ടർ ജീവൻ ജോസഫ് ജീവൻ ഡയബറ്റിസ് ആൻഡ് എൻഡോക്രൈൻ സെൻറർ വിമല ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഏറ്റുമാനൂർ കോട്ടയത്തെ ഡയറക്ടറും കൺസൾട്ടൻ്റും എൻഡോക്രണോളജിസ്റ്റും ആണ്. ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന വിഷയം വളരെ …
ഈ വെയിറ്റ് കുറയ്ക്കുവാൻ വേണ്ടി നമ്മൾ ആദ്യം ഒഴിവാക്കേണ്ട കുറച്ച് സാധനങ്ങൾ ഉണ്ട്. പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നത് വെയിറ്റ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ലായിരിക്കും. അവരെ നല്ലതുപോലെ ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നുണ്ടാവും …