ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ നമുക്ക് പൂർണ്ണമായും മാറ്റുവാൻ സാധിക്കും അസിഡിറ്റിയെയും നെഞ്ചരിച്ചിലിനെയും.
നമസ്കാരം മിക്ക ആളുകളും ഇന്ന് അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് അസിഡിറ്റി അഥവാ നെഞ്ചിരിച്ചിൽ. നമ്മുടെ മാറിയ ജീവിതരീതിയും തെറ്റായി ആരോഗ്യ ശീലങ്ങളും കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് നെഞ്ചിരിച്ചിൽ. ഒരുപാട് പേര് നമ്മുടെ …